В последнее время я веду очень пссивный образ жизни в основном сижу и мало двигаюсь, посоветуйте как можно быстро похудеть. Проживаю в Москве
Как быстро похудеть?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12023-06-13 10:47:32
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
29 минут - Последний визит:
2023-06-21 20:22:14
Поделиться22023-06-13 10:53:39
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-04-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2023-06-21 20:09:31
Если хотите быстрого эффекта достичь, то нужно записаться в тренажёрный зал с тренером, она быстро вашу фигуру приведёт в нужную форму, главное терпение
Поделиться32023-06-13 10:58:07
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-07-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
46 минут - Последний визит:
2023-06-21 20:12:46
Что бы действительно был желаемый результат, всё должно быть в совокупности, то есть диета, плюс занятия спортом. Если не хотите в спорт зал идти, то можете взять в аренду эллиптический тренажер https://fitsharing.ru/arenda-ellips Он даст вам видимый результат, и каллории ваши будут быстро сгорать. Кстати очень удобно, что можно в аренду взять любой тренажёр.
Поделиться42023-06-13 11:02:18
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-04-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2023-06-21 20:23:08
Для быстрого похудения, я вам советую использовать инетрвальное голодание, то есть вы 8 часов едите а остальные 16 голодаете, хочу сказать очень это эффективно
Поделиться52023-10-06 15:18:30
Карине написал(а):
Для быстрого похудения, я вам советую использовать инетрвальное голодание, то есть вы 8 часов едите а остальные 16 голодаете, хочу сказать очень это эффективно
Надо не голодать, а правильно питаться, чтобы начать худеть. Принимайте не калорийную пищу и больше двигайтесь. Тогда у вас в организме образуется дефицит калорий, в следствии чего начнёте худеть. И обратитесь за консультацией к нутрициологу drcheetanava.com , она вам поможет составить правильную и здоровую диету.
Страница: 1
